常吃西紅柿可防前列腺癌
點擊次數:602 更新時間:2014-09-29
飲食和生活習慣對前列腺癌發(fā)病率有重要影響。英國一項研究發(fā)現,常吃西紅柿及相關制品可顯著降低此類癌癥風險。專家還指出,每天吃多種果蔬、堅持適量運動,ELISA試劑盒都是防癌良方。
前列腺癌是男性第二大癌癥殺手,僅英國每年就新增約3.5萬病例。此前研究發(fā)現,發(fā)達國家前列腺癌發(fā)病率較高,可能與“西式”飲食及生活習慣有關。
研究人員考察了近2萬名英國男性的飲食和生活習慣,他們的年齡在50至59歲之間,其中約1800人患有前列腺癌。ELISA試劑盒研究結果發(fā)現,將吸煙、運動習慣等因素考慮進去,多吃西紅柿防癌效果zui為明顯。一周攝取西紅柿或西紅柿汁等超過10次,每次不低于80克,可將前列腺癌風險降低約18%。如果遵循英國衛(wèi)生部門的健康建議,即每天攝入的水果蔬菜不少于5種,每種不低于80克,則前列腺癌患病風險也可降低約24%。
研究人員認為,這可能是西紅柿中大量的抗氧化劑“番茄紅素”起到了作用。這種物質可對抗人體中的毒素,使細胞免于受損。多吃西紅柿有ELISA試劑盒助于預防前列腺癌,不過除了西紅柿,還應該攝取多種果蔬,并且適當鍛煉、保持體重,這些都有助于預防癌癥。